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ATLETISMO

En el atletismo se pueden hacer varias modalidades:

Lanzamiento (martillo, peso, disco, pelota, javalína)

Carrera: principalmente puede ser de cross o de pista (pista cubierta).

Salto pude ser: de alura o e longitud

En el lanzamiento el peso tiene de 1 a 5 kilos.

Hay distintos tipos de zapatilla de correr, en asfalto se utiliza playero, en pista clavos, y en cross se utilizan distintos clavos que los de pista.

La ropa de hombre es camiseta de tirante gordo y pantalón corto.

La ropa de mujer es top y culote o braga de licra.

ME GUSTA EL ATLETISMO

IRENE

 

 

EL BÁDMINTON

EL BÁDMINTON

  • DIMENSIÓN DEL TERRENO DE JUEGO

Las dimensiones de un campo de Bádminton son de 13,40 m. de longitud por 6,10 m. de ancho para los encuentros dobles; en individuales, las dimensiones son de 13,40 m. por 5,18 m. de ancho. Las líneas que limitan el campo deben ser preferentemente amarillas y de una anchura de 4 cm. La línea media que divide las áreas para el saque estará partida de manera que 2 cm caigan en la zona del servicio derecha y otros 2 cm en la izquierda. Alrededor del campo tendrá que haber un espacio libre de obstáculos de por lo menos 0,50 m. en los laterales y 1,00 m. en los fondos. La superficie del campo puede ser de madera o sintética siempre y cuando no sea resbaladiza y asegura una buena adherencia a los jugadores.

  • SORTEO

Antes de comenzar el juego, los lados adversarios deben sortear y el lado que gana el sorteo debe elegir la opción en cualquiera de las reglas siguientes:

- de sacar o recibir primero

- de empezar a jugar en un lado de la pista o el otro

El lado que pierde el sorteo debe entonces elegir la opción que queda.

  • POSTES Y RED

    Los postes deben ser 1,55 metros de alto de la superficie de la pista. Deben ser lo suficientemente firmes para que permanezcan verticales y mantengan la red tirante y deben ser colocados en las líneas de banda del juego de dobles.

    La red debe ser hecha de cuerda fina de color oscuro y de grosor parejo con una malla no menos de 15 mm o más de 20 mm, debe tener 760 mm de anchura.La parte superior debe ser bordeada con una cinta blanca de 75 mm doblada por la mitad sobre una cuerda o un cable que pase a través de la cinta. Ésta cinta descansa sobre la cuerda o el cable.

    La cuerda o el cable debe ser de suficiente tamaño y peso para que se estire con firmeza al nivel de los postes.

    La distancia desde la parte superior de la red a la superficie de la pista debe ser 1,524 metros al centro de la pista y 1,55 metros sobre las líneas de banda para el juego de dobles.

    No debe haber ningún espacio entre los extremos de la red y los postes. Si es necesario, toda la anchura de la red debe amarrarse en los extremos.

    • MATERIAL: El volante puede ser de materiales naturales o sintéticos. No importa de que material se haga el volante, las características del vuelo deben ser por lo general semejantes a las de un volante con plumas naturales y una base de corcho cubierta por una capa delgada de cuero.

      El volante debe tener 16 plumas fijadas en la base.

      Las plumas pueden tener un largo variable de 64 mm a 70 mm, pero en cada volante deben medir lo mismo desde la punta hasta el final de la base.

      Las puntas de las plumas deben formar un círculo de 58 mm a 68 mm.

      Las plumas deben asegurarse firmemente con un hilo u otro material apropiado.

      La base debe ser: de 25 mm a 28 mm en diámetro y de final redondo.

      El volante debe pesar de 4,74 a 5,50 gramos.

      La superficie de la raqueta debe ser plana, y consistirá en un diseño de cuerdas cruzadas conectadas a un marco, o entrelazadas alternativamente o enlazadas donde cruzan. El modelo del cordaje debe ser en general uniforme y en particular no menos denso en el centro que en cualquier otro sitio.El marco de la raqueta, incluso el mango, no debe exceder 680 mm en largo total y 230 mm en ancho total.

      El largo total de la cabeza no debe exceder 290 mm.

      El largo total del cordaje no debe exceder 280 mm en largo total y 220 mm en ancho total.

      • NUMERO DE JUGADORES NECESARIOS

      Cuando hablamos de jugador nos referimos a todos lo que toman parte de un partido. Un partido de bádminton debe ser jugado por un jugador por lado en caso del juego de individuales (partido simple), y por dos personas por lado en caso del juego de dobles (partido dobles y dobles mixtos).

      El lado que tiene el derecho de saque se llama el lado servidor y el lado adversario se llama lado del recibidor.

      • DURACIÓN DE UN PARTIDO

      En individuales, el jugador que saca lo haces desde la zona de saque de la derecha y sirve a la zona de saque de la derecha de la parte opuesta; si el jugador que saca gana el peloteo, se anota un punto. El siguiente saque se hace desde la parte izquierda a la parte izquierda opuesta; este proceso alternativo continúa mientras el jugador que saca gane puntos. Sólo el que saca puede anotarse puntos: si pierde el peloteo, el otro jugador no se anota ningún punto pero adquiere el derecho a sacar. Se ganan los puntos cuando un jugador no devuelve el volante o lo golpea enviándolo fuera de la pista.

      El partido se desarrolla generalmente al mejor de 3 juegos o sets. En el juego de dobles y de individual masculino gana un juego el primero que consiga 15 puntos y para el individual femenino gana un juego el primero lado que llegue a 11 puntos. Sólo se anotará punto el jugador o equipo que esté en posesión del servicio, si por lo contrario no esta en posesión del servicio, tendrá el derecho de servir.

      Una particularidad del juego es que si se llega a 13 puntos iguales en el juego masculino, el jugador que primero haya alcanzado los 13 puntos podrá escoger prolongar la puntuación del juego hasta 18. si el empate es a 14 la prolongación será por sólo 3 puntos más, hasta 17.

ARANCHA

BRUNO CONTI

BRUNO CONTI

¡QUE CALIDAD TIENE BRUNO CONTI¡

 



Pablo

¡Holaaaa!

Holaaa os escribo para deciros que mola mucho vuestro blogia y nada, que aquí os dejo con un video sobre el atletismo.

Video: La Santina en Lorca 2007, cadetes.

Mucha suerte con el blogia y adios.....

                

MAIDER 

¡MIRAR, QUÉ GOLAZOS!

GOLAZOS DE QUINI

MIRAR QUE GOLAZOS DEL BRUJO

MEJORES MATES DEL BALONCESTO

Para aprender y disfrutar




ANA

NAUTICO CARREÑO

Algo de mi club


PAULA

MIS DEPORTES FAVORITOS

MIS DEPORTES FAVORITOS

Los deportes que más me gustan, son el atletismo y el voleibol;ambos los practiqué cuando era un poco más joven.Y la verdad es que no se me daban mal. En atletismo fui campeona en 60 m lisos y tengo el record del colegio San Félix, (claro, de aquellos "maravillosos" años). Que por cierto me gustaria saber, si en el colegio existe algún documento de aquella época, donde se pueda recordar mis éxitos y los de mis compañeros de entonces. Hay alguna madre (de ahora) que estaba en aquel equipo. No se si a ellas tambien les gustaría recordarlos.

Ahora es mi hija la que hace deporte, voleibol, como yo en mi época. Y me encanta ir a los partidos, verla jugar, animarla, a ella y a sus compañeras. Disfruto mucho viéndolas, y desde aquí, les doy las gracias por transportarme de nuevo a aquellos años.¡QUIEN PUDIERA VOLVER!

ARANCHA 

-forofísima  de lo sano- 

 

MIRA Ronaldinho 2006

NICHOLAS HALL

¡ÁNIMO!

¡ÁNIMO!

¡Bravo chicas! lo importante era participar casi todas.

Me gustó tambien la actitud de la entrenadora.

Algunas destacais y otras mejoran.

¡A por el próximo!

Vuestro Ad-miradorrr

 

 

LOS 10 MEJORES GOLES DE LA Hª

Por Erik.

 


VOLEIBOL

Este es el voleibol, pero de 6 personas en el campo.

 


GLORIA (componente de un equipo del San Félix)

MEJORES GOLES DE QUINI

MEJORES GOLES DE QUINI


PARA TODOS LOS QUE NO LO HALLAIS VISTO NUNCA JUGAR, SEPAIS LA GRAN ESTRELLA DEL FÚTBOL QUE ERA QUINI.
AHORA QUE PASA POR MOMENTOS DIFÍCILES POR UNA ENFERMEDAD, TODOS CON QUINI.

EL SPORTING ES QUINI

¡AHORA, AHORA, AHORA QUINI, AHORA¡

¡ÁNIMO BRUJO¡

 

Pablo B.



DEPORTISTAS

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¿Sabéis cuántos niños/as del Colegio participan individualmente y/o en equipos en deportes?

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